ＬＯＨＡＳ（ロハスまたはローハスと読みます）とは、



の頭文字をとったキーワード。

ひとことで言うと『ココロとカラダの健康と、

サステイナブル（持続可能）な

地球環境を重視する価値観とライフスタイル』を指します。

ロハスは自分の体が健康になるためにも大切なこと。決して環境を大切にしなくちゃいけないんだと意気込むことではありません。自分のカラダを大切にしようと思ったら、それが地球環境につながる、と考えればいいのです。健康というと一般的には、私たちは体のチェックを会社の定期健診などで受けています。しかし心まで定期的にチェックを受けている人は少ないのではないでしょうか。欧米では心理カウンセリングやセラピーを受けるのが習慣化されているのですが、日本ではまだそこまでいっていません。ストレスを抱える現代人が多い今、今後カウンセリングも増えていくといいと思います。心は体にまで影響を与えてしまいますから。ロハスの目指す健康は、自分を「最高の状態」にイメージすることからスタートします。目標を設定すると、それに向かうためにどうしたらいいかを見つめ直すことができるのです。希望があると人は努力するようになるものです。ロハスで考える健康とは、健康であってあたりまえぐらいに考えています。カラダにいい生活を続けると、免疫力は高まり、年齢のわりには若く見られるということもあります。何より、健康だと生き生きとしていますね。笑顔でいることも、ロハス流の健康です。

みなさんは、健康のために気をつけていますか？
年代によっても様々だと思いますが、「和型」Yamato Styleでは社内アンケートを実施し、20 〜30代の男女の心の内をのぞいてみました。

Q3.武術が使える男性をどう思いますか?

Q4.習い事をする男性について

・ほとんど全て／背筋／肺／お尻を鍛えてセクシーに／目を二重に／心臓が肥大しているのでコンパクトにしたい／肝臓／でこっぱち／筋肉 ／腹回り／身長10センチアップ／足が短すぎる…etc

Q3.習い事をしていますか？

Q4.武道に興味がありますか？

殴るのはいいけど、殴られるのは嫌だよね。(YESさん)

Q5.健康のために何かしていますか？

週末近所のジムに行ってます。
その後、酒飲んで結局マイナス。(YESさん)

Q6.理想のトレーニング形態は？

仕事前にプールで泳ぐような30代に
なりたい。(長期型さん)

2007年を振り返ってみると、○○キャンプ・○○ジャム・・・etc短期集中トレーニングが大流行しました。 しかし2008年、「和型」は無理なく持続できる長期間型トレーニングを推奨します。 体を鍛える事はもちろん、精神力・集中力・男力もアップすること間違いなしです。 そもそもなぜ「長期間型」を推奨するか・・・その根源には日本の武道を見直す事があります。 古くから受け継がれてきた日本独特の「武道ー武将の精神力・武力・戦術の集大成ー」 大河ドラマ・ゲーム・本・・・今日、歴史上の武将に再びスポットが当たり、老若男女を虜にしています。 なぜ人々が武将に惹かれるか・・・そこには彼らのカリスマ性が存在し、そのカリスマ性の元となるのは並外れた精神力・武力・戦術等なのではないか。 そう思った我々「和型」は、新しいトレーニング法が続出する中あえて古来の文化の武道で、体だけではなく、内側からも鍛え現代の武将になってもらうがごとく、 現代の武道を紹介してゆきます。

海外のロハスと、日本のろはすの違いを徹底検証！！
武士道の心得の本質に迫ってみたいと思います！！お見逃しなくっ！！